ကိုယ်ခံအားပါကောင်းစေနိုင်တဲ့ ဆေးဖက်ဝင်ကျွဲကောသီး

အချိုအချဉ်လည်း မပြင်းဘဲ အရည်ရွှမ်းတဲ့ ကျွဲကောသီးလေးစားရတာ ရင်အေးစေပါတယ်။
ဒူးအစားထိုးကုသတယ်ဆိုတာ ဘယ်လိုမျိုးလဲ
ဒူးအစားထိုးကုသမှုဆိုတာ ထိခိုက်ထားတဲ့၊ အရွတ်စုတ်ပြဲထားတဲ့၊ လုပ်ဆောင်ချက်ပျက်ယွင်းနေတဲ့ ဒူးဆစ်ကို ပြန်လည်ကောင်းမွန်အောင် ခွဲစိတ်ကုသတာဖြစ်ပါတယ်။ ရည်ရွယ်ချက်ကတော့ နာကျင်မှုသက်သာစေဖို့နဲ့ အရင်လိုပြန်လှုပ်ရှားနိုင်ဖို့ပါပဲ
ဝက်ခြံတွေတိုင်း ကုသနည်းကအတူတူပဲလား……….
လူတိုင်းလိုလိုမှာဖြစ်နေတဲ့ အရေပြားပြဿနာ တစ်ရပ်ရှိနေပါတယ်။
မီးဖွားရခက်ပြီး မီးဖွားချိန်ကြာတဲ့အခါ မိခင်နဲ့ကလေးမှာ ဘာတွေဖြစ်လာမလဲ
မီးဖွားချိန် ကြာနေပြီဆိုတဲ့ လက္ခဏာတွေက ဘယ်လိုမျိုးလဲ။
ပန်းနာရင်ကြပ်ရောဂါနဲ့ ပတ်ဝန်းကျင် သက်ရောက်မှု 
အာလုံးသိကြမှာ။ ပန်းနာရင်ကြပ်သမားတွေ ဆောင်းရာသီကို ကြောက်ကြတယ်ဆိုတာ။ ဆောင်းတွင်းမှာ ပြင်ပကလေအေးတွေကြောင့် လေပြွန်တွေ ကျဉ်းနေမယ့်အပြင် ပြင်ပက အမှုန်တွေကို နဂိုတည်းက ဓာတ်မတည့်အတွက် ချွဲပိုထပြီး အသက်ရှူရပိုကြပ်စေပါတယ်။
တီဘီဆေးသောက်ရတော့မည်ဆိုလျှင်
“သူက အားနည်းနေတာ ဆရာ၊ တီဘီဆေးသောက်လို့ ဖြစ်ပါ့မလား” တီဘီရောဂါသည်၏ အမျိုးသားမှ ဆရာဝန်ကိုလာမေးလိုက်သော စကားဖြစ်သည်။
မော်လမြိုင်၌ ရင်သားကင်ဆာအကြောင်း သိကောင်းစရာများ ပညာပေးဟောပြောပွဲ 
မြန်မာနိုင်ငံ ဆရာဝန်များအသင်း (မော်လမြိုင်)နှင့် မြန်မာနိုင်ငံ ကင်ဆာဆရာဝန်များအသင်းတို့ ပူးပေါင်းကျင်းပသော ရင်သားကင်ဆာအကြောင်း သိကောင်းစရာများ ပညာပေးဟောပြောပွဲကို ယနေ့ နံနက် ၉ နာရီက မော်လမြိုင်မြို့ ပြည်နယ်ခန်းမ၌ ကျင်းပသည်။